对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、微笑再美再甜不是你的都不特别，眼泪再苦再咸有你安慰又是晴天。 2、夜空下，明月悠悠，倾听一帘月光如水，诉说温暖如昨。 3、人生在世，一切都是机缘，顺其自然，内心就会逐渐清朗

1、时间是一切创伤的良药。 2、就是不断的坚守在希望与失望的决斗中， 3、不要让别人成为你的习惯，操纵你的生活。 4、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 5、好的开始

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