杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。晚安！ 2、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。晚安！ 3、跟过去相顾无言，最好；最后相视一笑，最妙。晚安！ 4、原谅别人，